La médecine ayurvédique

Théorie des trois humeurs

Il faut compléter cette théorie des éléments par celle des trois doshas ou humeurs :
– les principes espace et air prédominent dans vata, qui dirige l’impulsion nerveuse, la circulation, la respiration et l’élimination ;
– la croissance et la protection vis à vis de l’extérieur est dirigée par pitta, en qui prédominent le feu et l’eau ;
– le métabolisme est gouverné par kapha, où prédominent la terre et l’eau.

La santé résulte de l’équilibre entre ces trois doshas.
Chacun des trois doshas caractérisent un type d’homme :
– le type vata serait imprévisible, impulsif, enthousiaste, disposé à l’inquiétude et à l’insomnie ;
– le pitta serait intelligent, vif, passionnel et aimant le soleil ; tandis que
– le kapha serait solide, lent et disposé aux allergies.

L’ayurveda propose une approche autant préventive que curative, qui cherche à rajeunir les cellules et les tissus dégradés afin d’aider la longévité. Selon la Tradition, plus de 7000 espèces de plantes entreraient dans les recettes ayurvédiques. Toutes maladies seraient dues à un déficit alimentaire.

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